Hay cuatro cuidados clave para mantener el buen funcionamiento de nuestras articulaciones: usar buen calzado, evitar el sobrepeso, evitar los excesos en el ejercicio físico y mantener una buena musculatura. Dicho así, parece algo facilísimo, pero descuidar alguno de estos pasos es algo muy común que desemboca en desgaste o lesión, acabando con el confort articular y con nuestro ritmo de vida.
Cuando una articulación duele, lo primero que debemos preguntarnos es por qué nos duele. El primer paso es acudir a un profesional que determine qué nos pasa y tenga en cuenta que en una lesión articular influyen muchos factores, algunos evitables y otros no, como la genética que determina en gran medida cómo responden nuestras articulaciones al paso de los años.
Las causas más comunes de los dolores articulares son una mala praxis haciendo deporte, sobrecarga de peso o de esfuerzo, estrés y obesidad. A esto tenemos que sumarle el desgaste de las mismas por el paso del tiempo, que aumentan en un 30% en las personas mayores de 65 años.
Aparte de los cuatro indispensables que comentamos al inicio del post: buen calzado, buena musculatura y evitar excesos en el ejercicio y el sobrepeso; podemos agregar el calentamiento. Comenzar el día o los entrenamientos, con un buen calentamiento, hará que nuestros músculos y articulaciones estén bien preparados para afrontar el día o la sesión de entrenamiento.
Unido a todo lo anterior, una suplementación nutricional adecuada, puede prevenir y mejorar las molestias y cuidar la flexibilidad de las articulaciones.
Harniprofen Cápsulas, nuestro último lanzamiento, está compuesto por glucosamina sulfato, componente natural de la matriz del cartílago que mejora el dolor, la rigidez y la fricción en las articulaciones; resina de Boswelia, planta recomendada para tratar el dolor y la inflamación, vitamina C, ácido hialurónico y raíz de Harpagofito eficaz para el tratamiento de dolores relacionados con artrosis, osteoartritis, lumbalgia crónica… entre muchos otros.
Dos cápsulas al día acompañadas de un vaso de agua o zumo, ayudarán a prevenir y mejorar la lesión desde el interior.
Mitigar el dolor articular o recuperar por completo la movilidad, es un proceso en muchas ocasiones largo y tedioso, pero no dejes que eso te impida seguir tu ritmo de vida.
Con el pack de Confort Articular, además de las cápsulas de suplementación necesarias para mejorar el dolor desde dentro, encontrarás Harniprofen Natural, una crema de masaje articular y muscular a base de extractos y aceites esenciales de plantas, enriquecida con Silicio orgánico. Formulada para una absorción rápida, con la ayuda de un masaje terapéutico, facilita el restablecimiento de las lesiones articulares y su efecto frío actuará sinérgicamente con la acción de cada componente: Harpagofito, Árnica, Silicio orgánico, Castaño de India, Boswelia, Aloe Vera y Aceite de caléndula.
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